Питание при аллергии

Из пищевого рациона  пациентов, страдающих заболеваниями аллергической природы (таксидермия, крапивница, экзема, нейродермит, почесухи  и др.),  необходимо исключить продукты, обладающие высокими аллергенными свойствами  и провоцирующие развитие заболевания: рыбу, икру, морепродукты; жирные продукты из мяса и птицы, жирные молочные продукты, продукты, содержащие гидрогенезированные жиры (маргарин), яйца, грибы, орехи, мед, маринованные продукты, острые приправы, уксус, соусы, острые и плавленые сорта сыра, какао, шоколад, кофе, чай и другие продукты, содержащие кофеин; овощи: томаты, баклажаны, редис, редька, хрен, свёкла, морковь, сельдерей; фрукты и ягоды: цитрусовые, ананасы, дыня, хурма, гранаты, виноград, клубника, малина, черника, ежевика, черная смородина, курага, изюм; пищу с большим содержанием углеводов (торты, пирожные, конфеты); продукты, содержащие консерванты, эмульгаторы, красители, усилители вкуса, крепкие спиртные напитки, красное вино, газированные напитки, квас.

Можно:

- Супы (крупяные, овощные, на вторичном говяжьем бульоне).

- Мясо отварное (говядина, баранина, кролик, индейка).

- Кисломолочные продукты однодневные (кефир, простокваша).

- Компоты (из яблок, сухофруктов, вишни).

- Овощи свежие (огурцы, укроп, петрушка).

- Овощи отварные (капуста, картофель, кабачки, тыква).

- Каши (рисовая, перловая, гречневая, пшеничная, овсяная, кукурузная).

- Яблоки светлых сортов (печеные), арбуз, груши, сливы.

- Хлебопродукты несдобные.

- Масло (сливочное, подсолнечное, кукурузное).

Важно исключить другие неспецифические факторы, способствующие развитию заболевания:

- Отказаться от курения или свести потребление сигарет к минимуму

- Избегать стрессовых ситуаций

-Ограничить контакт с продуктами бытовой химии (стиральные порошки, лаки, краски, растворители и т.п.)

- Использовать только гипоаллергенные  моющие средства и средства ухода за кожей, ограничить контакт пораженного участка с водой

- Носить нижнее белье из хлопчатобумажных тканей

Запись

Вопрос доктору

ул. Иртышская набережная, 34
+7 (3812) 318810

ул. 70 лет Октября, 16/1
+7 (3812) 764500